8 (905) 479-97-30

Сеанс оздоровительного массажа в Ростове-на-Дону

Кабинет "Остеодок" | Нагибина 33А/47
8-905-479-97-30

Данный тип массажа, набор его техник и приёмов помогает Вам расслабить и восстановить напряженные глубокие и поверхностные мышцы и связки:

  • шеи и поясницы
  • всей спины, позвоночника и суставов
  • плеч, ног, связок и мышц таза.

За счет суставной оздоровительной гимнастики достигается:

  • тонизация и улучшение кровотока слабых мышц
  • расслабление напряжённых и спазмированных мышц
  • общая лёгкость, подтянутость, сбалансированность и четкость движений в теле
  • снимается напряжения после физических нагрузок
  • улучшение эластичности, подвижности суставов, мышц и связок
  • подготовка тела к тренировкам
  • профилактика дискомфорта при сидячем образе жизни
  • гармонизация мышечного баланса во всем теле
  • устранение ощущения скованности вдоха
  • активизация естественных процессов восстановления

Таким образом может быть достигнут баланс натяжений мышц, фасций, диафрагм и связок в теле. Это позволит равномерно распределить нагрузку и не тратить силы и энергию на то, чтобы терпеть дискомфорт и неприятные ощущения в теле.

  • Оздоровительный массаж не является медицинским или лечебным. Как и у других видов массажа у него имеются противопоказания — проконсультируйтесь с лечащим врачом перед записью на сеанс.
8-905-479-97-30
Прошу ознакомиться перед записью на сеанс

Я кинезиолог, практикую оздоровительный массаж и оздоровительные практики для восстановления физической активности, уменьшения напряжения и усталости в теле и мышцах; устранение/ уменьшение боли, уменьшение стресса и улучшения психологического состояния.

Я не оказываю лечебных, медицинских услуг. не делаю диагностику, лечение заболеваний и диагнозов; справки и рецепты не выписываю. Я не врач-остеопат, не врач мануальный терапевт. Я не применяю остеопатию и мануальную терапию в своих сеансах.

Цель моих сеансов — помочь Вам в оздоровлении, найти и убрать боль и ее причину, улучшить самочувствие, восстановить силы и физическую активность.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ВРАЧОМ.

УСЛУГА НЕ ЯВЛЯЕТСЯ МЕДИЦИНСКОЙ, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕЧЕБНОЙ.

Сертификаты по обучению
Сертификат Дмитрия Котова
Сертификат Дмитрия Котова
Сертификат Дмитрия Котова
Сертификат Дмитрия Котова
Сертификат Дмитрия Котова
Свидетельство специалиста Дмитрий Котов
методика PDTR

Все мои контакты, каналы и площадки где я есть

Отзывы с Яндекс карт

Оздоровительный массаж тела — это не просто приятная процедура, а комплексный подход к улучшению психоэмоционального и физического самочувствия человека. Он поможет устранить усталость, расслабить мышцы, активировать работу лимфатической и кровеносной системы.
В Ростове-на-Дону Вы можете обратиться за услугой оздоровительного массажа к опытному специалисту, который поможет вам обрести здоровье, легкость и расслабление.

Оздоровительный массаж представляет собой метод воздействия на связки, мышцы, суставы с помощью специальных приемов массажа. Он основан на принципах анатомии, физиологии и биомеханики человека. Помогает улучшить работу мышечно-связочной систем организма и тела человека в целом.

Результаты оздоровительного массажа тела:
улучшение сна, устранение дискомфорта и напряжения, улучшение состояния мышц, достижение релаксации, укрепление здоровья на всех уровнях — физическом, психическом, эмоциональном, улучшение функционирования внутренних органов, улучшение состояния кожных покровов.

Дмитрий Владимирович Котов

Кинезиолог, остеопрактик, мастер восстановительного и реабилитационного массажа, специалист оздоровительных практик
Здравствуйте, расскажу немного о себе.
Профессиональный путь потребовал огромного количества времени, усилий и дал возможность приобрести знания высочайшего уровня.
Это, если коротко.
Подробнее читайте по этой ссылке.
8-905-479-97-30

Виды оздоровительного массажа тела

Оздоровительный массаж тела — это не один вид, а целая система, каждая из которых решает конкретные проблемы для достижения определенных целей.

  • Классический массаж

    Классический оздоровительный массаж — основа оздоровительного массажа тела. Он проводится с использованием плавных и ритмичных движений руками, которые расслабляют мышцы, улучшают кровообращение и лимфодренаж. Общий классический массаж устраняет мышечное напряжение, которое возникает в результате стресса, неправильной осанки, недостатка движения или физических нагрузок.

  • Точечный массаж

    Воздействие на биологически активные точки, расположенные по всему телу. Каждая из них имеет тесную связь с определенным органом или системой организма. Точечный массаж устраняет боль, улучшает функционирование внутренних органов, укрепляет иммунитет. Он часто используется для лечения головной боли, нарушения пищеварения, бессонницы и других заболеваний.

  • Спортивный массаж

    Создан специально для спортсменов, чтобы подготовить их к тяжелым тренировкам и спортивным выступлениям, а также улучшить их физическую выносливость. Применяется для ускорения восстановления мышц по завершении тренировки или соревнования, а также для профилактики травм. Помогает улучшить функциональность суставов, сделать их более гибкими и подвижными, а также снизить риск получения травм.

  • Релаксирующий массаж

    Это идеальное средство для снятия стресса и усталости. Этот массаж расслабляет мышцы, улучшает сон, а также повышает настроение. Релаксирующий массаж часто используется для снятия напряжения в мышцах шеи, плеч, ног, рук, спины, которое может возникать в результате сидячей работы, длительных поездок или физических нагрузок.

  • Антицеллюлитный массаж

    Назначается для борьбы с целлюлитом и улучшения состояния кожи. Он помогает усилить кровообращение, лимфодренаж, а также уменьшить объемы тела. Антицеллюлитный массаж часто используется с сочетанием физических упражнений и здоровым питанием.

  • Лимфодренажный массаж

    Применяется для улучшения оттока лимфы в организме. Он помогает устранить отеки, ускорить кровообращение, а также избавляет от дефектов на коже. Лимфодренажный массаж часто используется от отечности тела, целлюлита, а также общего оздоровления организма.
Массажист использует разные ручные приемы, чтобы улучшить кровообращение и лимфоток. Сеанс расслабляет мышцы, снимает отечность, улучшает питание тканей кислородом и питательными веществами. Эффективность методики выше при правильном проведении курса.

Укрепление иммунитета, улучшение работы лимфатической и кровеносной системы, восстановление психоэмоционального фона, профилактика широкого спектра — все эти результаты можно получить после прохождения курса оздоровительного массажа. Методика оказывает положительное действие на органы сердечно-сосудистой системы, улучшает работу мозга, повышает обменные способности организма.

Важно: массаж не проводится при инфекционных или кожных болезнях, туберкулезе, тяжелых психических нарушениях и острых сердечно-сосудистых проблемах. В таких ситуациях сначала нужен осмотр врача.

Я всегда открыт к вопросам и готов дать ответ, нужна ли процедура в конкретной ситуации. Важна полная ясность и доверие, ведь массаж — это не просто воздействие на мышцы, а способ вернуть себе здоровый образ жизни.
Эффекты и результаты оздоровительного массажа
Рассмотрим преимущества детальнее:
  • Улучшение кровообращения
    Массаж помогает улучшить кровоток в тканях, что способствует более эффективному питанию клеток, ускоряет вывод токсинов и метаболитов, а также улучшает кислородное питание тканей. Улучшается лимфоток и работа сосудов, восстанавливается питание нервных окончаний.
  • Снятие мышечного напряжения
    Процедура поможет полностью расслабить напряженные мышцы, снизить боль и дискомфорт, улучшить гибкость и подвижность тела. Это прекрасный способ первой помощи при перенапряжении для спортсменов, занимающихся активными тренировками. Массажист знает, как правильно использовать массажные приемы, чтобы не допустить повреждения корешков позвоночного столба и крестцовой области.

  • Улучшение лимфодренажа
    Наблюдается отток лимфы, что помогает устранить отеки, улучшить иммунитет и вывести из организма токсины. Отечность становится меньше, улучшается питание тканей кислородом, увеличивается эффективность восстановительного процесса.
  • Улучшение сна
    Массаж спокойно действует на нервную систему, благодаря чему удается быстрее засыпать, спать крепко и избавиться от бессонницы. Это особенно важно для людей после перенесенного стресса.
  • Снижение стресса и усталости
    Удается расслабиться и тем самым снизить уровень стресса в организме, обрести гармонию с внешним и внутренним миром.

Основные виды массажа:

Если Вы испытываете боль, то я на приеме сам подберу нужную методику.

Если Вы хотите определенный вид массажа, чтобы расслабить мышцы, суставы, то проходите и читайте о каждом

  • Оздоровительный массаж тела

    Данный тип массажа, набор его техник и приёмов помогает Вам расслабить и восстановить напряженные глубокие и поверхностные мышцы и связки
    Подробнее

  • Массаж спины общий оздоровительный

    Оздоровительный массаж спины — это большое количество различных приемов, подходов и техник, которые помогают решать разные задачи. Но во первых они оздоравливают, восстанавливают и возвращают хорошее самочувствие.
    Подробнее

  • Массаж при защемлении

    Защемление нерва — это распространенная проблема, которая возникает в разном возрасте и вызывает сильную боль, покалывание, онемение и слабость в затронутой зоне. Причиной защемления может стать неправильная осанка, травмы, остеохондроз или другие заболевания позвоночника, спины.
    Подробнее

  • Миофасциальный массаж

    Представляет собой особую методику массажа, ориентированную на работу с фасциями — соединительно-тканевыми оболочками, окутывающими мышцы, органы и прочие структуры человеческого тела. Фасции выполняют значимую функцию в сохранении формы и функциональности мускулатуры, обеспечивая их гармоничное взаимодействие.
    Подробнее

  • Миофасциальный релиз

    Миофасциальный релиз (МФР) — это эффективная методика/вид массажа, направленная на расслабление мышц и фасций, что способствует улучшению общего состояния организма и уменьшению болевых ощущений.
    Подробнее

  • Массаж шеи

    Массаж шеи направлен не только на устранение конкретного дискомфорта, но и на комплексное оздоровление шейного отдела. Такой курс процедур помогает укрепить слабые мышцы, улучшить тонус тканей, расслабить дыхательную диафрагму. Использование массажных техник способствует улучшению общего самочувствия, уменьшение или исчезновение дискомфорта.
    Подробнее

  • Массаж лица ANTI-AGE

    Массаж для лица ANTI-AGE поможет придать свежесть лицу и перезагрузит вашу психику и очистит эмоциональный фон.

    Это больше, чем просто косметическая процедура и способ подчеркнуть красоту. Это еще и эффективная практика для расслабления и восстановления всего организма.

    Подробнее

  • Расслабляющий массаж

    Индивидуальный подбор упражнений и занятия ЛФК при остеохондрозе, нестабильности шейного и поясничного отдела, а также табозеденного и плечевого суставов.
    Подробнее

  • Классический массаж с суставной гимнастикой

    Классический массаж — это одна из самых популярных и эффективных оздоровительных, восстановительных и расслабляющих процедур, которая известна с древних времен. Его целью является не только расслабить мышцы и улучшить самочувствие, но и нормализовать работу всего организма, восстановить его естественные защитные силы и предотвратить развитие многих заболеваний.
    Подробнее

  • Спортивный массаж с суставной гимнастикой

    Спортивный массаж — это неотъемлемая часть тренировочного процесса для каждого спортсмена, будь то профессионал или любитель. Он помогает улучшить физическую форму, ускорить восстановительные процессы в тканях и мышцах после тренировок, предотвратить травмы и достичь новых вершин.
    Подробнее

  • Детский массаж и мягкая суставная гимнастика

    Описание и страница в разработке
    Подробнее
Оздоровительный массаж.
Салон «Остеодок»

Записаться

8-905-479-97-30

«Остеодок»
восстановление физической
активности.


ЗАПИСАТЬСЯ