Миофасциальный релиз | Ростов-на-Дону | «Остеодок»
Миофасциальный релиз (МФР) не является медицинским или лечебным. Как и у других видов массажа у него имеются противопоказания — проконсультируйтесь с лечащим врачом перед записью на сеанс.
Я практикую оздоровительный массаж и оздоровительные телесные практики для восстановления физической активности, уменьшения напряжения и усталости в теле, мышцах; уменьшение стресса и улучшения психологического состояния.
Я НЕ оказываю лечебных медицинских услуг. НЕ делаю уколы, блокады, диагностику и лечение заболеваний и диагнозов; справки и рецепты не выписываю. Я не врач-остеопат, не врач мануальный терапевт. Я не применяю остеопатию и мануальную терапию в своих сеансах оздоровительного массажа. Медицинского образования нет.
Цель моих сеансов — помочь Вам расслабиться, оздоровить, улучшить самочувствие, восстановить спокойствие, силы и физическую активность.
Мои сеансы оздоровительного массажа НЕ лечат болезни, симптомы не заменяют медицину, обследование и диагностику.
Имеются противопоказания. Перед сеансом проконсультируйтесь с врачом (остеопатом, невролог, мануальным терапевтом, реабилитологом).
Дмитрий Владимирович Котов
Профессиональный путь потребовал огромного количества времени, усилий и дал возможность приобрести знания высочайшего уровня.
Это, если коротко.
Подробнее читайте по этой ссылке.
8-905-479-97-30
Особенности миофасциального релиза
МФР основан на мягком и длительном давлении на уплотненные участки миофасциальной соединительной ткани. Эта техника позволяет устранить триггерные точки — зоны повышенной чувствительности, которые вызывают боль и дискомфорт. Процесс включает в себя растяжение и скручивание тканей, что способствует восстановлению их нормального состояния.
- Снижение напряжения и тонусаМФР эффективно уменьшает мышечные спазмы, что делает его полезным для людей с хроническим дискомфортом в мышцах шеи, трапециях, плече-воротниковой зоне
- Увеличение подвижностиРегулярные сеансы способствуют улучшению гибкости и диапазона движений суставов
- Ускорение восстановленияМетодика помогает быстрее восстанавливаться после интенсивных тренировок и уменьшить время на восстановления спортсменов и любителей спорта
- Поддержка общего хорошего самочувствияМФР положительно влияет на кровообращение и лимфодренаж, что способствует общему улучшению состояния здоровья
Пересечение с другими видами оздоровления и массажа
Миофасциальный релиз (МФР) тесно связан со всеми видами массажа и направлен на работу с мышцами, связками и фасциями человека, так как все они направлены на восстановление нормальной функции опорно-двигательного аппарата. Массажисты и специалисты по оздоровлению используют МФР для освобождения зажатых тканей и улучшения биомеханики движения, что особенно важно при работе с нарушениями подвижности в суставах, спине, шее, пояснице
Таким образом, МФР является универсальным инструментом в арсенале массажиста. МФР может применяться при проведении общего сеанса оздоровительного массажа. и может применяться как самостоятельная методика позволяющая эффективно справляться с различными проблемами, связанными с мышечным напряжением и скованностью движений.
Миофасциальный релиз.
«Остеодок» Нагибина 33А/47
Запись к
Дмитрию Владимировичу Котову.
8-905-479-97-30
«Остеодок» Нагибина 33А/47
Запись к
Дмитрию Владимировичу Котову.
8-905-479-97-30
восстановление физической
активности.
Миофасциальный релиз (МФР) не является медицинским или лечебным. Как и у других видов массажа у него имеются противопоказания — проконсультируйтесь с лечащим врачом перед записью на сеанс.