Миофасциальный релиз | Ростов-на-Дону | «Остеодок»
Миофасциальный релиз (МФР) не является медицинским или лечебным. Как и у других видов массажа у него имеются противопоказания — проконсультируйтесь с лечащим врачом перед записью на сеанс.
Я кинезиолог, практикую оздоровительный массаж и оздоровительные практики для восстановления физической активности, уменьшения напряжения и усталости в теле и мышцах; устранение/ уменьшение боли, уменьшение стресса и улучшения психологического состояния.
Я не оказываю лечебных, медицинских услуг. не делаю диагностику, лечение заболеваний и диагнозов; справки и рецепты не выписываю. Я не врач-остеопат, не врач мануальный терапевт. Я не применяю остеопатию и мануальную терапию в своих сеансах.
Цель моих сеансов — помочь Вам в оздоровлении, найти и убрать боль и ее причину, улучшить самочувствие, восстановить силы и физическую активность.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ВРАЧОМ.
УСЛУГА НЕ ЯВЛЯЕТСЯ МЕДИЦИНСКОЙ, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕЧЕБНОЙ.
Все мои контакты, каналы и площадки где я есть
Дмитрий Владимирович Котов
Профессиональный путь потребовал огромного количества времени, усилий и дал возможность приобрести знания высочайшего уровня.
Это, если коротко.
Подробнее читайте по этой ссылке.
8-905-479-97-30
Особенности миофасциального релиза
Особенности миофасциального релиза
МФР основан на мягком и длительном давлении на уплотненные участки миофасциальной соединительной ткани. Эта техника позволяет устранить триггерные точки — зоны повышенной чувствительности, которые вызывают боль и дискомфорт. Процесс включает в себя растяжение и скручивание тканей, что способствует восстановлению их нормального состояния.
Преимущества миофасциального релиза
-
Снижение напряжения и тонуса
МФР эффективно уменьшает мышечные спазмы, что делает его полезным для людей с хроническим дискомфортом в мышцах шеи, трапециях, плече-воротниковой зоне -
Увеличение подвижности
Регулярные сеансы способствуют улучшению гибкости и диапазона движений суставов -
Ускорение восстановления
Методика помогает быстрее восстанавливаться после интенсивных тренировок и уменьшить время на восстановления спортсменов и любителей спорта -
Поддержка общего хорошего самочувствия
МФР положительно влияет на кровообращение и лимфодренаж, что способствует общему улучшению состояния здоровья
Пересечение с другими видами оздоровления и массажа
Пересечение с другими видами оздоровления и массажа
Миофасциальный релиз (МФР) тесно связан со всеми видами массажа и направлен на работу с мышцами, связками и фасциями человека, так как все они направлены на восстановление нормальной функции опорно-двигательного аппарата. Массажисты и специалисты по оздоровлению используют МФР для освобождения зажатых тканей и улучшения биомеханики движения, что особенно важно при работе с нарушениями подвижности в суставах, спине, шее, пояснице
Таким образом, МФР является универсальным инструментом в арсенале массажиста. МФР может применяться при проведении общего сеанса оздоровительного массажа. и может применяться как самостоятельная методика позволяющая эффективно справляться с различными проблемами, связанными с мышечным напряжением и скованностью движений.
Основные виды массажа:
Если Вы испытываете боль, то я на приеме сам подберу нужную методику.
Если Вы хотите определенный вид массажа, чтобы расслабить мышцы, суставы, то проходите и читайте о каждом
-
Оздоровительный массаж тела
Данный тип массажа, набор его техник и приёмов помогает Вам расслабить и восстановить напряженные глубокие и поверхностные мышцы и связки -
Массаж спины общий оздоровительный
Оздоровительный массаж спины — это большое количество различных приемов, подходов и техник, которые помогают решать разные задачи. Но во первых они оздоравливают, восстанавливают и возвращают хорошее самочувствие. -
Массаж при защемлении
Защемление нерва — это распространенная проблема, которая возникает в разном возрасте и вызывает сильную боль, покалывание, онемение и слабость в затронутой зоне. Причиной защемления может стать неправильная осанка, травмы, остеохондроз или другие заболевания позвоночника, спины. -
Миофасциальный массаж
Представляет собой особую методику массажа, ориентированную на работу с фасциями — соединительно-тканевыми оболочками, окутывающими мышцы, органы и прочие структуры человеческого тела. Фасции выполняют значимую функцию в сохранении формы и функциональности мускулатуры, обеспечивая их гармоничное взаимодействие. -
Миофасциальный релиз
Миофасциальный релиз (МФР) — это эффективная методика/вид массажа, направленная на расслабление мышц и фасций, что способствует улучшению общего состояния организма и уменьшению болевых ощущений. -
Массаж шеи
Массаж шеи направлен не только на устранение конкретного дискомфорта, но и на комплексное оздоровление шейного отдела. Такой курс процедур помогает укрепить слабые мышцы, улучшить тонус тканей, расслабить дыхательную диафрагму. Использование массажных техник способствует улучшению общего самочувствия, уменьшение или исчезновение дискомфорта. -
Массаж лица ANTI-AGE
Массаж для лица ANTI-AGE поможет придать свежесть лицу и перезагрузит вашу психику и очистит эмоциональный фон.
Это больше, чем просто косметическая процедура и способ подчеркнуть красоту. Это еще и эффективная практика для расслабления и восстановления всего организма.
-
Расслабляющий массаж
Индивидуальный подбор упражнений и занятия ЛФК при остеохондрозе, нестабильности шейного и поясничного отдела, а также табозеденного и плечевого суставов. -
Классический массаж с суставной гимнастикой
Классический массаж — это одна из самых популярных и эффективных оздоровительных, восстановительных и расслабляющих процедур, которая известна с древних времен. Его целью является не только расслабить мышцы и улучшить самочувствие, но и нормализовать работу всего организма, восстановить его естественные защитные силы и предотвратить развитие многих заболеваний. -
Спортивный массаж с суставной гимнастикой
Спортивный массаж — это неотъемлемая часть тренировочного процесса для каждого спортсмена, будь то профессионал или любитель. Он помогает улучшить физическую форму, ускорить восстановительные процессы в тканях и мышцах после тренировок, предотвратить травмы и достичь новых вершин. -
Детский массаж и мягкая суставная гимнастика
Описание и страница в разработке
Миофасциальный релиз.
«Остеодок» Нагибина 33А/47
Запись к
Дмитрию Владимировичу Котову.
8-905-479-97-30
«Остеодок» Нагибина 33А/47
Запись к
Дмитрию Владимировичу Котову.
8-905-479-97-30
восстановление физической
активности.
Миофасциальный релиз (МФР) не является медицинским или лечебным. Как и у других видов массажа у него имеются противопоказания — проконсультируйтесь с лечащим врачом перед записью на сеанс.