Массаж в Ростове-на-Дону
Дмитрий Котов
- дискомфорт в шее, спине, суставах
- головная боль и головокружения
- скованность и тугоподвижность
- межреберное защемление
- Напряжение и жжение в мышцах
Оздоровительный массаж спины
Восстановление физической активности
Нагибина 33А/47
Кабинет Остеодок
Я кинезиолог, практикую оздоровительный массаж и оздоровительные практики для восстановления физической активности, уменьшения напряжения и усталости в теле и мышцах; устранение/ уменьшение боли, уменьшение стресса и улучшения психологического состояния.
Я не оказываю лечебных, медицинских услуг. не делаю диагностику, лечение заболеваний и диагнозов; справки и рецепты не выписываю. Я не врач-остеопат, не врач мануальный терапевт. Я не применяю остеопатию и мануальную терапию в своих сеансах.
Цель моих сеансов — помочь Вам в оздоровлении, найти и убрать боль и ее причину, улучшить самочувствие, восстановить силы и физическую активность.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ВРАЧОМ.
УСЛУГА НЕ ЯВЛЯЕТСЯ МЕДИЦИНСКОЙ, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕЧЕБНОЙ.
Дмитрий Владимирович Котов
Профессиональный путь потребовал огромного количества времени, усилий и дал возможность приобрести знания высочайшего уровня.
Это, если коротко.
Подробнее читайте по этой ссылке.
8-905-479-97-30
С 2009 года в качестве самопомощи и саморазвития получал знания по классической ортопедии, неврологии, мануальной терапии, массажу, остеопатии, ЛФК, реабилитации.
С 2012 года пришлось искать специализированные не медицинские, не лечебные курсы по методикам ЛФК, остеопатии, прикладной кинезиологии, неврологии, ортопедии, мануальной терапии и массажа.
На этих курсах преподавались современные мануальные,- ручные методики оздоровления и восстановления опорно-двигательного аппарата, мышц, суставов, связок.
С 2014 года я начал постепенно применять полученные знания на себе и заинтересовавшихся людях. Получал положительный отклик (он всегда очень ценный). Продолжал обучение и в итоге стал эффективнее помогать людям восстановиться, оздоровиться и справиться с их проблемами в спине, шее, пояснице, суставах.
До 2023 года я активно изучал современные направления комплексного восстановления и оздоровления опорно-двигательного аппарата касающиеся прикладных аспектов мануального (ручного) воздействия.
Все это дало мне уникальную возможность смотреть на тело человека целиком, а также комплексно подходить к восстановлению и оздоровлению, использовать действительно индивидуальный подход в решении конкретной проблемы конкретного человека. Такой подход является довольно эффективным, поскольку учитывает множество индивидуальных особенностей структуры каждого отдельного человека и организма, его осанки, привычек, возможностей к изменениям, а также образа жизни.
В моем комплексе оздоровительного массажа есть множество методик, приемов и техник. Обязательно уделяется внимание причине проблемы (область нарушения биомеханики). Но также я уделяю внимание конкретному компенсаторному месту в теле, которое сейчас испытывает срыв, защемление, дискомфорт, скованность, напряженность, повышенную нагрузку.
Обучение:
- Цикл семинаров по структуральной прикладной кинезиологии Девида Лифа. Москва. 2008−2014 год.
- Академия прикладной кинезиологии Васильевой, полный курс. Москва. 2012- 2015 год
- Циклы семинаров по теории и практике остеопатии. Москва. 2015−2019 год.
- Курс психоэмоциональной коррекции 2018−2022 год. Волынкин Н. А. на кафедре Академии прикладной кинезиологии Л.Ф. Васильевой. Москва.
- РАНМ. Обучение методики Толстоносова А. А. (Анапа, Краснодар). 2017−2018 год.
- Курс Остеопрактика. Смирнов Александр (Москва, Санкт-Петербург. 2018 год.
- Семинары реабилитолога Арькова В.В. по восстановлению коленного и плечевого суставов, а также протоколам реабилитации позвоночника. Москва. 2019 год.
- Школа эмоционального интеллекта и психотерапии. Москва. 2021−2023 год.
- Учебный центр 4clinic на базе клиники доктора Владимира Демченко. Методики физической терапии Маллигана, МакКензи, Кальтенборна, Мейтланда.2022-2023 год.
- МАМР — Международная академия медицинской реабилитации. Курс по ортопедической мануальной терапии в реабилитации суставов и позвоночника. Концепции Маллигана, МакКензи, Кальтенборна, Мейтланда. 2023-2024 год.
Основные виды массажа:
Если Вы испытываете боль, то я на приеме сам подберу нужную методику.
Если Вы хотите определенный вид массажа, чтобы расслабить мышцы, суставы, то проходите и читайте о каждом
-
Оздоровительный массаж тела
Данный тип массажа, набор его техник и приёмов помогает Вам расслабить и восстановить напряженные глубокие и поверхностные мышцы и связки -
Массаж спины общий оздоровительный
Оздоровительный массаж спины — это большое количество различных приемов, подходов и техник, которые помогают решать разные задачи. Но во первых они оздоравливают, восстанавливают и возвращают хорошее самочувствие. -
Массаж при защемлении
Защемление нерва — это распространенная проблема, которая возникает в разном возрасте и вызывает сильную боль, покалывание, онемение и слабость в затронутой зоне. Причиной защемления может стать неправильная осанка, травмы, остеохондроз или другие заболевания позвоночника, спины. -
Миофасциальный массаж
Представляет собой особую методику массажа, ориентированную на работу с фасциями — соединительно-тканевыми оболочками, окутывающими мышцы, органы и прочие структуры человеческого тела. Фасции выполняют значимую функцию в сохранении формы и функциональности мускулатуры, обеспечивая их гармоничное взаимодействие. -
Миофасциальный релиз
Миофасциальный релиз (МФР) — это эффективная методика/вид массажа, направленная на расслабление мышц и фасций, что способствует улучшению общего состояния организма и уменьшению болевых ощущений. -
Массаж шеи
Массаж шеи направлен не только на устранение конкретного дискомфорта, но и на комплексное оздоровление шейного отдела. Такой курс процедур помогает укрепить слабые мышцы, улучшить тонус тканей, расслабить дыхательную диафрагму. Использование массажных техник способствует улучшению общего самочувствия, уменьшение или исчезновение дискомфорта. -
Массаж лица ANTI-AGE
Массаж для лица ANTI-AGE поможет придать свежесть лицу и перезагрузит вашу психику и очистит эмоциональный фон.
Это больше, чем просто косметическая процедура и способ подчеркнуть красоту. Это еще и эффективная практика для расслабления и восстановления всего организма.
-
Расслабляющий массаж
Индивидуальный подбор упражнений и занятия ЛФК при остеохондрозе, нестабильности шейного и поясничного отдела, а также табозеденного и плечевого суставов. -
Классический массаж с суставной гимнастикой
Классический массаж — это одна из самых популярных и эффективных оздоровительных, восстановительных и расслабляющих процедур, которая известна с древних времен. Его целью является не только расслабить мышцы и улучшить самочувствие, но и нормализовать работу всего организма, восстановить его естественные защитные силы и предотвратить развитие многих заболеваний. -
Спортивный массаж с суставной гимнастикой
Спортивный массаж — это неотъемлемая часть тренировочного процесса для каждого спортсмена, будь то профессионал или любитель. Он помогает улучшить физическую форму, ускорить восстановительные процессы в тканях и мышцах после тренировок, предотвратить травмы и достичь новых вершин. -
Детский массаж и мягкая суставная гимнастика
Описание и страница в разработке
Почему стоит обратиться за массажем в «Остеодок» :
-
Опытный специалистБольшой опыт работы в восстановительном и оздоровительном направлении -
Комплексный подходПодберу комплексные методики, которые подойдут для решения именно вашей проблемы -
Безопасные методикиПрименяю только безопасный массаж, проверенный временем -
Высокая эффективностьМассаж показан при широком перечне дискомфортных ощущений в теле, мышцах, суставах.. -
СервисЗапись на прием/ консультацию или в удобное время без очередей. -
Комфортные условия"Остеодок» в Ростове-на Дону ― это просторный кабинет, современные технологии, мягкий стол, адекватный специалист. Все проходит без боли и хрустов.
Что я сделаю для Вас:
- Большой опыт работы с головными болями
- Массаж шейного отдела и воротниковой зоны
- Массаж всей спины
- Массирование лица и головы
- Массирование пояснично-крестцовой зоны позвоночника
- Массаж передней брюшной стенки
- Массаж грудного отдела
- Массирование рук и ног
- Массажные приемы для спины и шеи в комплексе
-
Суставная гимнастика
Противопоказания для любых массажных процедур
-
Абсолютные противопоказания:
- рак крови и гемофилия;
- любые раковые заболевания;
- цинга;
- гангрена;
- тромбоз сосудов;
- сердечно-сосудистые болезни;
- некоторые психические отклонения;
Во избежание заражения запрещено проводить процедуры больным с открытой формой туберкулёза и некоторыми кожными и венерическими болезнями -
Временные противопоказания для любых массажных процедур:
- повышенная температура;
- боли любой локализации
- заболевания любыми ОРВИ
- любые кровотечения
- гнойные поражения любой локализации, включая кожные;
- Любые воспалительные процессы;
- Проявления аллергии на коже;
- отёк Квинке;
- высокое давление
- тошнота и рвота;
- состояния алкогольного или наркотического опьянения.
Общие обязательные рекомендации
- До сеанса
- Обязательно проконсультируйтесь с врачом о наличии противопоказаний для массажа
- Желательно принятия душа или иных водных процедур незадолго до самой процедуры. Это вопрос не только чистоплотности, но и вашего личного здоровья.
- Прием пищи должен быть не позднее, чем за полтора часа до сеанса
- для взрослого и за два часа для ребенка
- До начала процедуры сообщите специалисту о наличии недомоганий
- Снимите все ювелирные украшения и поставьте телефон на беззвучный режим.
- После сеанса
- Не пытайтесь встать сразу. Полежите в расслабленном состоянии ло пяти минут
- Не пытайтесь встать резко. Вставайте плавно и через бок, можно прибегнуть к помощи массажиста
- Выпить стакан или два воды и продолжать пить воду в течении дня
- Если кожа сухая, не смывать массажный крем
- В холодную погоду одеваться потеплее, чтобы не застудить разогретые мышцы
- Если мышцы стали болеть – принять теплый душ или ванну
В салоне массажа «Остеодок» ведет прием опытный мастер массажа Дмитрий Владимирович Котов, который владеет многими техниками массажа. Он учитывает индивидуальные особенности каждого пациента, проводит опрос и осмотр, слушает жалобы, чтобы выявить первопричину боли в спине. Поможет избавиться от дискомфорта, вернуть подвижность и даст рекомендации, которые помогут предотвратить появление боли в будущем.
Запишитесь на прием к Дмитрию Котову и верните себе радость движения!
«Остеодок» - восстановление физической активности и психологического самочувствия